JIUJITSU: CONQUISTANDO A ARTE DA LUTA

O judo é uma modalidade de combate que se foca em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, melhora da coordenação, e {aumenta a confiança{ em {situaçõe